无论是初学者还是老司机，最基本的泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、毛巾等都是必须的，如果想提高游泳水平的话，那就再配上浮板、划水掌、脚蹼。但对于初学者出于安全考虑配上浮漂。

首先第一个泳衣泳裤，在选购时以面料光滑、较厚且弹性较好的为佳，还有一点对于男士建议室外泳衣，室内泳裤，以免晒伤皮肤。

泳帽呢我个人比较偏向PU帽，不嘞头，还防水，至于硅胶的太紧了，时间长了头疼，除非比赛时用。

泳镜有平镜、近视镜听说还有远视镜，但我没见过。佩戴泳镜可避免眼睛与水接触，减少传染眼部疾病的危险。选购时要选品牌的，国内象洲克、英发都做的不错。毕竟是带在眼睛上。还有一点如果是室外游，选颜色深一点，防紫外线的，室内则颜色浅一点的。曾经有一学员买了个大墨镜似的泳镜，在室内晚上灯光又暗了点，结果撞池壁上了。

对于初学者最好带上袖漂，安全，也不太影响游泳（蛙泳），待熟练程度，渐进放气。

浮板呢有A型板、U型板，个人偏向A型板，既能手持打腿，也可加在两腿之间供划臂运动用。

划水掌和脚蹼，一个是发展上肢力量，一个发展下肢力量及柔软性，就不过多介绍了。